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2019年4月30日星期二

吃海参一天吃多少才合适

吃海参一天吃多少才合适


海参海参是一种营养价值较高的海珍品,极少胆固醇、蛋白质含量高、味甘、咸,性温,具有益精血,补肾气,润肠燥,止血的功效。能起到延缓衰老,提高免疫力,增强大脑记忆能力,具有抗疲劳等功能。但是吃海参要适量,否则过犹不及,很多人都不知道海参一天吃多少合适,一次吃多少合适,吃多少有效果?



下面给您提供小小建议:

     我们建议一个健康的成年人一天吃一只中等大小的海参,多大是中等大小的海参呢?就是相当于一斤70头左右,干海参长度5.5cm左右的。如果你条件允许,最好能够坚持长时间的一天一个海参进补,身体各方面都会有很明显的感觉,而每天的食用量应以不超过50~100克为宜。
吃海参一天吃多少才合适
老人一天吃多少海参合适?

  无论什么东西过了都不好,吃海参也是一样,老人的消化系统没有年轻人的好,一次吃一两条都可以,以少勤为主。沿海的居民一般选择在冬季,入九开始食用,出九终止。九九八十一天,每天一只海参(大的海参可切成2~3段),连续食用,有除疾病,增强体质功效。“八十一个海参,还你一个健康身体”就是源于此,这也是海岛多寿星的一个重要原因。吃海参一天吃多少才合适

孕妇一天吃多少海参合适?

  孕早期一周一根,孕中一周两根,孕晚期两天一根。据个人体质、健康指标,够需求量就行。
吃海参一天吃多少才合适
孩子一天吃多少海参合适?
  
    海参营养价值很高,含有多种蛋白质和微量元素,小孩适当吃点对身体生长发育和增强免疫力有好处。孩子嘛3-5天吃一只就可以了,主要是增加一些免疫力。吃海
参一天吃多少才合适

化疗期间一天吃多少海参合适?

 化疗期间海参食疗可以提高人体免疫力,减小化疗副作。海参皂甙又称海参毒素,是一种抗毒剂,对人体无害但能起到一定抑制肿瘤细胞生长的作用,具有防癌、抗癌效果。意见建议:一天吃一个即可。

三高人群一天吃多少海参合适?  

   三高人群能吃海参,建议一人一天一个海参就够了,家庭用海参进补选择1斤90-150头的规格比较合适,一天一个的话1个人能吃3个月-5个月,再大的再小的海参都有,可以根据自己的实际情况来选择。
说明:以上资料来自百度经验

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2019年4月5日星期五

一枝【西洋参】为什么有不同的名称?

【西洋参】为什么有不同的名称?


 

《加中团购网》团购加拿大安大略省西洋参有5年了,经常会有朋友问泡参头、中枝等等有什么区别?下面专门介绍一下:
西洋参种类
描述
泡参,又叫圆泡,珍珠参
含有全部的参头部,凝聚参之精华。
短枝
含有参头部和部分参身
长枝
含有参头部和全部的参身。
参节
参节为参根的旁支部分,是修剪花旗参主参根的时候剪下的部分。与参须不同,参节通常都较为粗壮,似小拇指粗细。
参须
参须是参节的末梢部分,为牙签般粗细。
参片
使用方便,不管是含服、泡茶,参片都是最佳选择,通常最受消费者喜爱,因增加了切片加工成本,而且通常加工成参片的参品质要求更高,所以通常价格要比其他种类贵一些。











原枝西洋参是直接从农场出来,没有经过人工修剪,价格相对便宜,适合家庭自用。

加拿大温尼伯有加拿大30多年的老牌公司《唯一人参行》的西洋参现货!

中国有加拿大《正洋国际贸易公司》的加拿大安大略省西洋参长枝现货!

《唯一人参行》和《正洋国际贸易公司》都是为温哥华《大统华》和其他超市、参茸店供货的公司,所以他们的产品值得你信赖!
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西洋参:天然兴奋剂

西洋参:天然兴奋剂



以下内容摘自上图《西洋参探索》,文章所有权和解释权属于原文作者!
   西洋蔘是一种安全、有效及天然的兴奋剂,作用优于咖啡因。考试、长途开车、舞台表演或运动比赛前服用,具显著提神效果,更可恢复疲劳。且具有效防止或解除宿醉。
   对精神安定作用很强,如感情纠纷、学生考试前后、工作压力过重等所做成的神经性疾病,具有「定魂魄」、「止惊悸」、「降压力」的特定功效。
  每日服用西洋蔘粉末,有助缓解癌症的疲劳感。
  英国《每日邮报》(Daily Mail)报导,美国Mayo医学癌症中心的研究员DebraBarton340位的癌症病患进行研究,分成两组的受试者每日摄取安慰剂或2克的西洋蔘粉末,经过4周并没有产生明显的差异,但8周后服用西洋蔘者明显感觉到精神变好,由癌细胞产生的疲劳和倦怠消退了近20%,亦无观察到其他的后遗症。
那些人群適合服用西洋參:
1、气虚肺弱、容易疲劳、嗜睡。
2
、虚火上升、热气烦燥。
3
、心烦失眠、神经衰弱。
4
、肺气久咳,及因烟酒过多引起的
不适,如口干,喉痛,声音沙哑等。
使用注意:以下情况应忌服,以免加重病情。
面色苍白、四肢浮肿、畏寒怕冷、心跳缓慢、
恶心呕吐、腹痛腹胀、感冒初期者,
※ 
服时不宜饮茶,服后不宜吃萝卜。
※ 
忌铁器及火炒,以免影响其功效。
※ 
小孩不宜,或由医生建议服用。
说明:所有资料来自互联网,为了更好的更有效的吃西洋参,发挥最大功效,请咨询中医!本站不承担任何不适后果!

2019年4月2日星期二

被台湾人称的 [考生大补帖]是什么?

被台湾人称的

[考生大补帖]是什么?


   在国内,相信每到考试季节,家有中考、高考学子的家庭都是特别的关注孩子的学习状况,精神状况,身体状况!毕竟中考和高考如何都和孩子乃至整个家庭的未来息息相关!
   考得好,如愿以偿进入喜欢的高中和大学;考得不好,孩子家长都发愁!每年7月份,看到各种有关高考的新闻和照片,深深感受到学生和家长的压力!
   移民到加拿大,最大的好处是孩子没有国内那么多的学习上的压力,根据高中成绩申请各种大学。只要想上大学,机会一直有!
   孩子学习那么紧张,精神压力也大,炎炎夏日,考生怎么吃对考试能带来正面效果?
    西洋参在台湾被称为「考生大补帖」,可以帮助用脑过多的成年人及正准备考试的学生,因其对疲劳的人有兴奋神经的作用,有助于增强记忆力。
   为什么称西洋参是「考生大补帖」
   因为西洋参可以增强中枢神经系统功能,有提高记忆力的作用,高中学习压力较大,学习任务也较重,记忆力可以影响学习效率,所以提高记忆力对于高中生来说,是十分重要的,除了保证充足的睡眠之外,可以服用西洋参来提高记忆力。西洋参可以缓解疲劳。 高中生学业繁重,每天面临着高压力的学习,如果身体一直是疲惫的状态,那么学习效率将会大打折扣,西洋参可以缓解疲劳,能有效改善高中生疲乏无力的状态。
特别提醒
   不过西洋参虽然好,但是比较是属于滋补中药材,不能多吃!老中医建议,从来没有吃过西洋参的人,开始每天1克的量,慢慢增加到每天3克,吃一周停几天再接着吃!吃西洋参的时候,不要喝茶和吃萝卜!
除了学子,以下各种情况的朋友也可以试一试哦:
1.压力大的上班族,贫血头晕的人:西洋参有助于保护肝脏机能,加强新陈代谢、改善循环及消化系统,进而强壮身体。
2.经期不顺及只要青春不要痘的人:因为西洋参可以调整内分泌是最好的美白、瘦身圣品。
3.喜爱唱歌的人及需要常说话的老师:因为西洋参「补肺降火,生津液、除烦倦」能保护喉咙并且提高肺活量
4.银发族的朋友:因为西洋参改善老年人脑细胞的运动,在老年痴呆症的研究中相当受到重视。
5.癌症高危险群:西洋参中的人参皂苷成份具有预防癌症的效果,目前此说法已获得临床证实。
如果你身体有以下状况,就暂时不要吃西洋参:
说明:以上内容均从互联网收集整理,均系原作者观点及所有,仅供参考!
如果你有兴趣,请下载由台湾全聯會中藥發展委員會輔導常務理事 趙正睿编辑的小册子:
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2019年3月31日星期日

【养生小贴士】勿等健康远去,才来关注它!!!

勿等健康远去,才来关注它!!!





  癌症是由细胞生长调控机制失控而引起的多种疾病群。目前使用的化疗药物许多来源于植物, 因此从中草药及食源植物中筛选新的抗肿瘤药物是一个有效途径。西洋参除具有潜在抗癌作用外, 在癌症治疗中常被用作为辅助药物来缓解因化疗药物引起的毒副作用。研究表明, 高温炮制西洋参及其人参皂苷的肠道菌群代谢产物可显著增加抗癌活性, 揭示化学物质与构效关系。
   已有研究显示, 西洋参可抑制乳腺癌细胞的生长。作者研究发现, 西洋参经高温炮制后可显著增强对多种癌细胞的抗增殖作用, 这是因为高温炮制改变了皂苷结构及组成, 产生了较多的低极性皂苷如人参皂苷Rg3等。
   西洋参具有抑制大肠癌的功效已在动物体内得到证明。西洋参提取物及活性成分的抗癌能力已在不同的动物模型中进行了评价。
   西洋参中抗癌活性成分可单独作为抗癌药物,也可和其他化疗药物联合使用起到提高药效或降低毒副作用, 这也是目前的一个研究重点。 西洋参作为抗肿瘤辅助治疗剂研究报告显示, 癌症患者通常服用中草药制剂来治疗其他癌因性症状, 减弱化疗药物的毒副作用,并可增强化疗药物的治疗功效。
    研究显示人参及西洋参具有抗肿瘤活性, 实验研究发现, 采用特殊的高温炮制工艺可显著提高西洋参中人参皂苷Rg3含量, Rg3已证实具有抗肿瘤, 特别是作为抗结肠癌的活性人参皂苷单体成分。服用高温炮制西洋参提取物, 可显著提高其临床抗癌功效。作者还评价了其他相关人参属植物的皂苷成分及其抗肿瘤活性。
   如有朋友想了解文章的更多内容,请点击下载pdf 文档:《西洋参抗癌研究进展——以结直肠癌为研究范例
 
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说明:本文所有资料来源于互联网,如有侵权请告知会立即删除!

2019年3月24日星期日

产妇佳品—您所不知道的北美鹿茸

产妇佳品—您所不知道的北美鹿茸



南方婦女坐月子時有吃鹿茸的習慣。那么坐月子時吃鹿茸有什么好處呢?
1  鹿茸營養豐富而且平衡。包含:
19種氨基酸比如有利嬰幼兒智力和神經系統發育的谷氨酸,絡氨酸;
                          利于母子機體生長康復的異亮氨酸和亮氨酸,組氨酸;
                          利于母體消除疲勞,減輕精神壓力的天冬氨酸,蘇氨酸。
不飽和脂肪酸Omega3 6而且比例達到最佳平衡點,14。促進大腦發育,提高心臟健康。
蛋白質多肽神經生長因子,表皮生長因子,胰島素樣生長因子
                     實驗證明鹿茸多肽可明显促进神经干细胞向神经元分化
甾體類比如:雌二醇, 雌酮, 孕酮等,補充母體荷爾蒙的缺失。一旦達到平衡,即停止。


 2  服用鹿茸可以提高肌肉伸縮的強力度,
增強心臟收縮力,提高血液中含氧量,有利新陳代謝,消除疲勞;
增強子宮收縮力,一方面回復體型,更重要是可以排凈褥血,大大減少產后憂郁癥的發生;
加速傷口愈合,肌肉生長。特別是對破腹產婦再孕幫助最大。
 3  鹿茸中豐富的干細胞和生長因子(IGF-1等)可以使嬰兒肌肉和骨骼生長發育(小鼠實驗,股骨平均長長25%),同時鹿茸中的多肽,特別是神經多肽可以提高動作微調的神經反應。加拿大薩斯卡通大學獸醫學院獸醫生化科學系和運動學院,以及中國蘭州農科院,動物科學及藥物研究所科學家和研究員在對小鼠的實驗充分證明這一功效。

4  人腦發育的黃金期是在妊辰,這階段是腦細胞數量調整體積增大,功能完善,神經鏈接網絡形成的關鍵時期,因此在備孕期就攝入足量的N-乙酰神經氨酸對胎兒的發育非常重要。在嬰兒誕生后,母乳是為嬰兒補充N-乙酰神經氨酸的有效途徑,因為新生兒的肝臟發育尚不成熟,加上大腦快速生長發育的需要,嬰兒自身合成的N-乙酰神經氨酸很有限,對早產兒尤其如此。因此需要從外界補充。阿爾伯塔大學在加拿大馬鹿鹿茸中發現含有豐富的唾液酸(N-乙酰神經氨酸)(尖茸含量約是其它三部分的總和)。同時唯有在尖茸發現亞麻酸人體如果缺乏,嚴重影響智力發育。
 5  產婦睡眠不足,沒規律,輕則導致神經衰弱,重則產后憂郁和肝腎功能下降(萬病之源)。韓國和臺灣的研究人員分別對鹿茸在肌體耐力和內分泌系統控制人體疲勞方面的功效做了具體的實驗,證實,鹿茸可以促進肌體基本蛋白的生長,同時可以使腎上腺分泌出人體需要的甾體素,來達到心率和血壓控制,減輕人體的疲勞,改善睡眠。

6  鹿茸可以提高血液中原血紅素,血紅素和紅血球細胞。對母體貧血缺血有很大幫助。
7  鹿茸還有美容美顏的功效。加拿大阿爾伯塔大學研究員把牛皮膚細胞放入鹿茸水提取液中,發現細胞分裂次數和數量與鹿茸營養濃度成正比。另外,鹿茸含有豐富的I型和III型膠原蛋白(皮膚蛋白),而且其mRNA的排序與人類的一致,可以直接為人體吸收轉化。再者,鹿茸補肝強腎的根本功效,增強肝腎代謝排毒的功能。無怪乎鹿茸有“由里往外”美容的補品一說。
鹿茸選擇鹿茸的生長好比婦女懷孕;體質和飲食營養決定了鹿茸的質量
北美的鹿主要是落基山馬鹿,源于俄羅斯的西伯利亞馬鹿,是世界上最好的馬鹿鹿種。體型碩大,健壯;抗寒。而且北美養鹿都是自然放養,食用世界上高級的牧草(出口日韓做賽馬飼料)。在鹿茸生長的36月份,北半球長時間的日照,為鹿茸生長提供了最天然的生長激素。
鹿茸加工:加拿大帕蘭德鹿制品加工廠(Parkland Processing Inc.)是北美唯一一家專業加工制作鹿茸的工廠。
產婦營養佳品—您所不知道的北美鹿茸
采用仿自然冷凍加深度真空干燥法,鹿血及其它活性成分保持完好。整個加工過程沒有使用任何化學試劑,產品不使用防腐劑,安全可靠。


 References

1.      Clifford,D. H., Lee, M. O., Kim, C.Y. and Lee, D.C. 1979. Can an extract of deer antlersalter cardiovascular dynamics? American Journal of Chinese Medicine. 7(4):345-350.
2.       Jaw-Chyun Chen, Chien-Yun Hsiang, Yung-Chang Lin,and Tin-Yun Ho, (2014) Deer Antler Extract Improves Fatigue Effect through Altering the Expression of Genes Related to Muscle Strength in Skeletal Muscle of Mice, retrieved from http://dx.doi.org/10.1155/2014/540580
 3.      Kim,K.W. and Park, S. W., 1982. A study on the hemopoietic action of deer hornextract. Korean Biochemical Journal. 15(2): 151-157.
 4.      Ko, K.M., Yip, T.T., Tsao, S. W., Kong, Y.C., Fennessy, P., Belew, M.C.and Porath, J. 1986. Epidermal growth factor from deer (Cervus elaphus)submaxillary gland and velvet antler. Gen. Comp. Endocrinol. 63: 431-440.
5.      Sleivert G1Burke VPalmer CWalmsley AGerrard DHaines SLittlejohn R. TheEffects of Deer Antler Velvet Extract or Powder Supplementation on AerobicPower, Erythropoiesis, and Muscular Strength and Endurance Characteristics
 6.      Stem cells at root of antlers'branching (2008, April 30) retrieved 1 June 2018 fromhttps://www.sciencedaily.com/releases/2008/04/080429204239.htm
7.      Study finds stem cells in deerantler (2013, March 19) retrieved 1 June 2018 fromhttps://phys.org/news/2013-03-stem-cells-deer-antler.html
8.      Sunwoo,H. H. (1998) Chemical Characterization of growing antlers from wapiti, NationalLibrary Canada
9.      Sunwoo,H. H., Sim J. S. & Nakano T. (1997) Effect of water-soluble extract fromantler of wapiti on the growth of fibroblasts, Short Communication
10.  王巖,等長春中醫學院,鹿茸膠囊抗驚厥和鎮靜作用的實驗研究

原文始发于微信公众号(加拿大帕蓝德Parkland鹿茸加工厂):產婦營養佳品—您所不知道的北美鹿茸